“初七不出门，初八不回家”这个说法并不是真的，它属于民间流传的误传或对传统习俗的曲解，我们可以从几个方面来理解：

该说法的来源与误传

• 有一种解释认为,这源于对“七不出，八不归”的误读，传统上，“七不出”指的是出门前要安排好柴、米、油、盐、酱、醋、茶这七件事（即家庭生计），而不是初七不能出门；“八不归”指的是出门在外要遵守孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻这八种品德，否则无颜回家，而非初八不能回家。
• 另一种说法与“七煞”“八败”等风水忌讳有关，但这些属于地方性迷信，并无普遍依据。

民俗地域性差异

• 中国各地民俗差异很大,某些地区可能有“初七不出远门”的讲究（如部分农村认为初七是“人日”，宜静不宜动），但并没有全国性的“初八不回家”禁忌，相反，初八常被视为“谷日”或“顺星节”，许多地方有开业、出行等习俗。

现代社会的实际意义

• 在现代社会,春节假期安排、交通状况等才是影响出行的主要因素，初七、初八通常是返程高峰，更多人考虑的是错峰出行，而非迷信禁忌。
• 民俗学者也多次辟谣,指出这类说法缺乏历史依据，更多是口耳相传的变形。

“初七不出门，初八不回家”没有真实依据，不必当真。 如果家中长辈在意，可以尊重地方习惯，但从文化本意和现实生活来看，出行安排完全可以根据个人需求决定，传统民俗中真正值得传承的是对家庭责任的重视和品德修养，而非拘泥于日期禁忌。